健康 力量 幸福

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让我们开始

有我们 一切皆有可能

凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健,决心信心加恒心,修炼身体意志坚。

私人教练

是一对一的工作,工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群,通过提供个性化的健身计划和关注,服务于您。

有氧训练

通过连续不断和反复多次的活动,并在一定时间内,以一定的速度和一定的训练强度,完成一定的运动量。

自由式训练

支持高强度间歇训练、篮球、拳击、尊巴等 19种新潮运动项目,运动时长、消耗卡里路、不 同的心率区间状态一目了然,让你的运动更高效。

运动营养

根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素,以满足由于运动而对各种营养素的需求。

运动综合性训练

一连串教导您如何在从事多种动作时控制自己体重的运动,教练以体重作为阻力,并尝试运用对您来说合理的姿势。

交叉训练

避免枯燥。任何一种训练项目练久了都会让人感到枯燥,交叉训练可以让你体会到不同训练项目的乐趣,从而更容易完成运动目标。

我们对您的承诺

会根据您的情况制定一个私人计划,并制定您的日常营养策略。

我们提供双赢的策略,保证您的利益。

拥有多个课程体系、特色课程,覆盖不同人群不同层级学习需要。

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严把入口关层层筛选培训师,同时引入国际体系,精选全球精品好课,共同打造优质教学。

提供丰富的职场模拟演练机会,帮助学员提前积累实战经验,进入职场上手快。

高标准、严要求,为你精选优质名师。

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让您的身体更加健康 & 更加强壮

让您最短时间内看到效果,感受身体的变化。

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